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自分のペースでゆっくりと。しかし着実に成長しよう。



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タイトル 日 時
駅伝
2/26の練習 1000*5(3.20設定5分に1回スタート) 大体設定どおりか少し速め。しかし、かなり限界状態。 ...続きを見る

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2011/03/06 17:27
引き上げ
今日は実家に帰ってきて自分の部屋跡地を掃除しました。今度、実家もリフォームするそうなので。 ハウスメーカの型式住宅なので、劇的何とかのようには行きませんが、私が完全撤退して客間を整備して、中身の使い方は大幅に変えるそうです。いいことだと思います。 ...続きを見る

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2011/02/19 23:06
買い物
来月社内駅伝に出場することになったので、一昨日・今日と練習しました。 しかし、久々に練習したので、jogで筋肉痛・Maxスピードでも`3分50秒といった有様でした。 3週間しかないので、来週は300のインターバル、再来週は1000のインターバルって感じで仕上げていこうかと思います。3分30秒で5キロ走れるくらいには・・・。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/02/13 14:38
来週は
今日は都道府県駅伝があって、あんまし見るつもりもなかったんですが、東日本勢がTOP争いをしていたのと、レース展開が面白かったので、見入ってしまいました。 ...続きを見る

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2011/01/23 17:05
髪切った
今週は仙台に。午前中に走ったから中々一日色々とできる日になりそうです。 ...続きを見る

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2011/01/22 15:41
センターしけん
今日は一日中全く何もやる気になりませんでした。久々に全然ダメな日でした。 ...続きを見る

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2011/01/16 19:48
初詣
今日は実家に帰ってきました。朝はスカイツリージョグしましたが、さすが東京はたくさんのジョガーに遭遇しました。巷ではまた寒波だと騒いでいるのにやはり元気な方々は元気なようです。ブームを感じる気がしました。 ...続きを見る

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2011/01/15 20:57
当たり年
カキの食べ放題行ってカキ食ってあたりました。おかげで3連休が死亡しました。 ...続きを見る

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2011/01/12 22:17
正月
正月のあけおメールに交じって、とあるメールが届きました。「結婚しました。去年の11月に。」とさらっと。陸上部の同期の中でも確かに卒業後の動向不明の奴でしたが、さらっとそんなに大きな身の上の変化を・・・・。まぁ人それぞれなんでいいですけど。 ...続きを見る

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2011/01/04 22:51
明日から駅伝たくさん
いよいよ大晦日です。特に変わり映えはしませんけど。今日は実家に帰ってきて明日からの駅伝3日間に備えます。 ...続きを見る

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2010/12/31 23:08
年の瀬
今年も終わりです。1年はあっという間ですね。年末は会社の忘年会でも色々先輩方に熱い喝を入れられましたが、私自身はまだ今の会社で描く将来のビジョンが持てません。「やりたいこと」を見つけなさい。どんな仕事を「やりたい」のか?と良く聞かれる一年でした。結局、イマイチ答えを見つけることは出来ませんでした。 ...続きを見る

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2010/12/30 15:25
おくたま
12月1日から東京に異動してきましたが、今日は大学のOBの皆さんと駅伝に出ました& ...続きを見る

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2010/12/05 14:22
区切り
今日は地元の駅伝大会でした。ウチの町も周りの目にどう写るかは別として、チームとして目標をクリアしたので、非常に良かったのではないかと思いました。 ...続きを見る

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2010/11/21 23:13
練習
今日の練習 6kmjog ...続きを見る

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2010/10/25 22:39
テレビ観戦
今日は地元でロードレースがあったので、地元の駅伝チームのメンバーでそれに参加しました。 レース自体は久々にいい感じで走ることができました。やっぱりポイント練習を少しはやったのと靴代えたのが良かったですかね。イメージとしては駅伝までにあと30秒くらい取り戻せればベストかなといった感じです。 ...続きを見る

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2010/10/24 15:18
明日は
今週はあんまし練習できませんでした。しかし明日は試合なので今週の練習不足を解消したいと思います。 ...続きを見る

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2010/10/23 19:24
またも
昨日は久しぶりにスピード違反でケーサツさまにお世話になりました。幸いにも軽い点数だったので、免許停止とかそんなのにはなりません。 ...続きを見る

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2010/10/17 10:08
練習日誌
10月10日 1000x5@利府 5分に1回スタート (3.05-3.04-3.05-3.04-2.58) 非常にいい練習ができた。 ...続きを見る

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2010/10/13 21:44
予定外
今日は昨日まで忘れてた10キロロードに出場しました。車で1時間弱の場所でレースだったので、朝にちょろっと移動して走ってきました。 ...続きを見る

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2010/10/03 16:22
眠いなぁ
今日は朝が早かったこともあり、激ネムでした…が、最近大量買いしたアミノバイタルのおかげで乗り切りました。 ...続きを見る

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2010/09/27 23:35

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